Главная

Главная Глубинная Гимнастика • базовый уровень • бесплатно

Глубинная Гимнастика • базовый уровень • бесплатно

00 • вводное занятие • Глубинное Касание - базовый

доступ закрыт

01 • упражнение Кольца из пальцев • Глубинное Касание - базовый

пройдите предыдущий урок

02 • упражнение Усложненные кольца из пальцев • Глубинное Касание - базовый

пройдите предыдущий урок

03 • упражнение Касание всех пальцев • Глубинное Касание - базовый

пройдите предыдущий урок

04 • упражнение Пальцы заводим за уши • Глубинное Касание - базовый

пройдите предыдущий урок

05 • упражнение Натяжение рук • Глубинное Касание - базовый

пройдите предыдущий урок

06 • упражнение Растягивание рук вверх и вниз • Глубинное Касание - базовый

пройдите предыдущий урок

07 • упражнение Наклоны вперед • Глубинное Касание - базовый

пройдите предыдущий урок

08 • упражнение Наклоны вперед с приседаниями • Глубинное Касание - базовый

пройдите предыдущий урок

09 • упражнение Все упражнения вместе • Глубинное Касание - базовый

пройдите предыдущий урок

10 • обобщение • Глубинное Касание - базовый

пройдите предыдущий урок